Тренер по outdoor, бегу, офп, л/атлетике в Москве

Мне 49 лет. Занимаюсь спортом с 10 лет. КМС по бегу на 800 м (1983 г. ), по прыжкам с шестом (1987 г. ), по большому теннису (1993 г. ). Высшее физкультурное образование. Провожу тренировки по outdoor, бегу, ОФП, л/атлетике.
Работаю с учениками различных возрастов и уровней подготовки. Ставлю технику бега на любые дистанции, технику прыжка. Готовлю к сдаче норм ГТО. Применяю тренинг, способствующий повышению физической силы, выносливости и снижению лишнего веса. Все упражнения показываю сам и делаю вместе с учеником. Применяю методики бодибилдинга (дополнительные занятия в тренажерном зале). Большое внимание уделяю точности и безопасности выполнения упражнений. Оптимальная техника выполнения упражнений позволит вам вести физически активный образ жизни в любом возрасте. При частых (2-3 в неделю) занятиях возможны скидки. Работаю по всей Москве в спортивных залах и в парках на открытом воздухе.