Скамья для пресса Flexter flsb07A, 2 положения в Ставрополе

Тренировки на скамье помогают надёжно укрепить мышцы спины и брюшного пресса. Удобная конструкция позволяет очень быстро складывать тренажёр, что делает его весьма интересным вариантом для использования в домашних условиях. Регулировка по высоте и комфортное рабочее место доставляют пользователю массу удовольствия от занятий на этом тренажёре. Общие правила при выполнении упражнений на скамье для пресса
Пресс на наклонной скамье, как любое другое упражнение, следует качать по определенным правилам:
1. Пресс должен всегда быть в напряжении.
2. Шея должна быть ровная, как бы продолжая линию позвоночника.
3. Упражнения выполняются в медленном темпе, особенно, если используются утяжелители.